BloggoDay 27  March: Russian Invasion of Ukraine

Дайджест 27 березня  2024 р

(Оновлено 16:00)

Abbas Gallyamov 

Власти планируют новую волну мобилизацию, собираются возвращать смертную казнь, критикуют посмевших жаловаться на украинские обстрелы белгородцев. В повестке доминируют террористы, их отрезанные уши и новые угрозы ИГИЛ. Период раздачи предвыборных пряников закончился, популистских шагов власти делать больше не будут, впереди россиян ждут трудные времена. Пережить их помог бы привлекательный образ будущего, однако создать его отечественный правящий класс не в состоянии.

После того как началась война, социсследования в России вообще потеряли всякую релевантность, поэтому чтобы понять, как у жителей страны обстоят дела с верой в завтрашний день, имеет смысл посмотреть данные предвоенных опросов. Тогда народ ещё не так сильно боялся говорить, что он обо всём происходящем думает.

Так вот, соотношение людей, считающих, что страна движется в правильном направлении, и тех, кто утверждал обратное, в опросах Левада-центра тогда было примерно хеци-хеци, пятьдесят на пятьдесят. С учётом доли социально одобряемых ответов, можно смело сказать, что в действительности число оптимистов перед началом нынешнего коллапса было гораздо меньшим. На фокус-группах они мне, например, уже давно не попадались. В последние годы даже сторонники Путина перерастали излучать веру в перспективы страны. Все аргументы в пользу своего кумира — прежде многообразные — они свели к двум тезисам: без него может быть ещё хуже и пресловутое «ну а кто ещё?» Нетрудно увидеть, что никаким оптимизмом здесь даже не пахнет.

Нынешняя милитаристская бравада лоялистской части социума базируется не на уверенной спокойной вере в светлое будущее, а на отчаянии пьяницы, уставшего от беспросветной своей жизни и пустившегося в лихой загул. Сплочение вокруг Путина — даже если оно действительно есть — это сплочение вокруг военного вождя, а не пророка. Это логика «потерпим» и «бывало хуже». В ней нет оптимизма, нет веры в завтрашний день. А ведь хорошо известно, что без такой веры устойчивых механизмов функционирования социума в условиях ухудшающейся экономики ты не создашь. Уже приходит аномия — всеобщая депрессия, отчуждение, озлобленность, распад социальных связей, алкоголизм, наркомания, преступность и повальный цинизм. Через какое-то время коктейль этот дозреет и станет идеальным фоном для революции, ведь бесконечно жить в столь скотском состоянии нация не захочет. Она будет сама бессознательно искать и формулировать альтернативы.

Когда у людей появится образ будущего и хоть какая-то «дорожная карта», остановить их не смогут никакие репрессии. Почему украинцы проявляют сейчас такой героизм? Не потому, что хорошо жили и им есть, что терять. Нет, секрет их мужества кроется не в настоящем, а в будущем — в том, что в последние годы у них, наконец, начала появляться вера в перспективы страны; в то, что построение нормального демократического государства в Украине возможно. Люди редко бывают готовы умирать за настоящее, зато готовы массово делать это во имя будущего. Путинская Россия не умеет работать с будущим. Её фетиш — это прошлое, какая-то немыслимая архаика — помесь сталинизма с эстетикой эпохи Ивана Грозного, приправленная первобытными страхами. На длинных отрезках такие вещи работают только с нациями, не познавшими модерна и нормальной жизни, а россияне и модерн видели, и даже нормально пожить успели.

(Оновлено 15:00)

Vladimir Pastukhov, [телеграм-канал]

Немного в сторону от главной темы недели. Ну просто чтобы немного  перевести дух. Понятно, что далеко убежать не удастся все равно.

Путин развыступался. За всем и не уследишь. Похоже, избирательный чес в жилу пошел – никак не может затормозить. Обратная сторона – качество  речей. Стало очень мало добавленной личной стоимости, везде одно и то же, написанное шершавым языком уставших вылизывать тексты спичрайтеров.

Выступление на коллегии Генпрокуратуры было уже каким-то совсем тусклым, и мысль едва мерцала в  потоке бюрократизмов и новоязов эпохи позднего  неототалитаризма. И только в одном месте эзопов язык компенсировал этот сизифов труд – там, где речь зашла о реприватизации. Здесь Путин проснулся и интонационно совершенно правильно раскрасил подготовленный для него  текст таким образом, чтобы истинный смысл сказанного дошел до аудитории, несмотря на то, что  буквально ей было сказано нечто прямо противоположное.

Озвученный тезис состоял в том, что ни о какой реприватизации (то есть национализации) не может быть и речи. Но посланный вдогонку дополнительный тезис сделал этот основной посыл менее определенным, чем могло бы показаться неискушенному слушателю. Он сводился к тому, что в России должна быть гарантирована защита добросовестно приобретенной собственности.

Неискушенное ухо, конечно, не заметит подмены. Но в Конституции нет понятия добросовестно приобретенной собственности. Там есть гарантии собственности. Законно — и точка. Путин же ставит на месте точки запятую. Акцент переносится на «добросовестно приобретенную». Натасканное ухо прокурорских немедленно улавливает именно эту подмену и настраивается в нужной тональности.

Дальше — больше. Что такое «добросовестность», каждый понимает в меру своей испорченности. Путин предлагает два критерия: была приватизирована с нарушением закона и/или используется во вред государству.  В совокупности оба эти критерия позволяют любую собственность признать недобросовестно приобретенной, что и требовалось доказать.

Путин прекрасно  чувствует, что аудитория его правильно понимает. Но он настолько хорошо знает эту аудиторию, что считает нужным сразу ввести некоторые ограничения на ее собственную инициативу. Мол, нельзя допустить «передела собственности» без разрешения властей. Никому, кроме него самого, не будет позволено   злоупотреблять полномочиями прокуратуры.

Прочитывается это очень просто. Переделывать собственность в этой стране могу только я. Палочку волшебную я даю вам в руки, чтобы вы эту собственность делили так, как я скажу. Самодеятельности я не потерплю. Держите себя в руках.

Вы прочли краткую расшифровку скрытых смыслов одной из самых нудных речей Путина за последнее время.

(Оновлено 14:00)

Алексей Кущ

Если обратили внимание, я часто в своих статьях обращаюсь к такому термину как «развитие производительных сил».

В контексте развития Украины, я писал о формуле «новых производительных сил», которую нам предстоит найти.

В мою бытность студентом, это был один из важнейших предметов.

Но сейчас в Украине эта дисциплина напрочь забыта.

Но она не забыта в других странах, причем достаточно успешных.

Китай будет развивать «новые производительные силы» — заявил один из функционеров правительства Хан Чжэн на инвестиционном форуме в Пекине.

А сам термин «новые производительные силы» предложил председатель КНР Си Цзиньпин в сентябре прошлого года.

Отмечу, что применительно к Украине, термин «новые производительные силы» я применяю с 2016 года.

Только у нас, в отличие от Китая, данное направление так и не стало предметом государственной политики.

Один из примеров такой политики в Китае — строительство крупнейшего завода Tesla в Шанхае (гигафабрика).

В результате Маск получил снижение себестоимости, а Китай — локализовал производство 95% комплектующих и создал свою экосистему производства электромобилей.

Теперь Китай производит свои марки авто и захватывает мировой рынок.

Китай спас компанию Маска, а теперь, после адаптации его технологий, хоронит.

Уже два года я пишу о том, что Украина могла бы, пользуясь вниманием мира к себе, открыть ряд технологических образовательных центров для получения новых технологий и компетенций.

Но время прошло и внимание к нам стало иссякать.

Теперь открытие таких центров не рассматривается технологическими гигантами как маркетинговый ход.

США, кстати, тоже применяют модель «нового размещения производительных сил».

В Америке приняли Закон о снижении инфляции, в рамках которого наращивают производство электромобилей.

В США понимают, что инфляция снижается не только с помощью процентной ристрикции, но и вследствие увеличения предложения новых товаров.

После войны, новое размещение производительных сил станет ключевым вызовом для нас.

Но понимания этого факта у нас пока нет.

Виктор Небоженко

КЛАССОВЫЙ КОНФЛИКТ

Это была настоящая классовая ненависть фаворита президента Зеленского, главы Офиса Ермака, сына полковника КГБ, родившегося, в как говорят «с золотой ложкой во рту», легкомысленно закончившего элитный Институт международных отношений к Данилову, выходцу из окраины Луганска с тяжелым детством и еще более тяжелой тревожной юностью, которого судьба выбросила на СНБО. Что с ним делать он так и не понял.

Данилов никогда не стал «главой» СНБО, если бы «слуги народа» понимали ценность этого учреждения, особенно во время войны. Теперь после снятия Данилова с должности Ермаку станет легче. Данилов постоянно раздражал Ермака, который искал ему замену.

На место Данилова пришел вышколенный, осторожный и компетентный полуразведчик, полудипломат генерал Литвиненко, который точно не будет раздражать Ермака.

Конечно, Литвиненко не удастся справится с могучей малоукраинской бюрократией СНБО, реформировать СНБО практически невозможно, но и глупых ошибок Данилова он делать не будет. Главное, чтобы Ермак и Литвиненко не совершили ошибки и не пытались в присутствии Зеленского бойко разговаривать на английском или немецких языках — президент не любит имиджевых унижений.

Теперь осталось понять, кому достанется «осиротевшая» внешняя разведка — Ермаку или Буданову.

(Оновлено 13:00)

Анатолий Несмиян

Статистика ударов по Белгородской области говорит о том, что за два неполных года — с мая 2022 года по декабрь 2023 года в общей сложности в ней погибли 92 человека. За текущий год это число перешло трехзначную отметку.

При этом никто не объявлял траур, банки не спешат наперебой списать кредиты с семей погибших (хотя Сбербанк и сообщил, что без особой огласки он делает это). В общем — как обычно, есть Москва и есть вся остальная страна.

Плюс белгородцев очень сильно задело привычное хамство ведущего Соловьева, который в нарочито омерзительной манере оскорбил «большое количество разных тварей», которые жаловались на обстрелы.

Ситуация в целом для страны вполне характерная, и дело даже не в том, что москвичи какие-то особенные. Столицецентрическая страна — рудимент имперской структуры управления, её родовая травма. Решается проблема выравнивания значимости регионов только одним способом — через федерализацию страны и лишение центра управления страной исключительных полномочий по отношению к регионам. В противном случае не изменится ничего: так и останутся белые люди Панема и негры из периферийных дистриктов, чьё единственное предназначение — обслуживать столичную сладкую жизнь. Соответственно, власть будет продолжать культивировать ненависть провинциалов к москвичам (равно как коренного населения к пришлым инородцам, «патриотов» к «либералам» и так далее), проводя классическую имперскую политику «разделяй и властвуй».

Анатолий Несмиян

Лукашенко, как обычно, в легкой форме и непринужденной манере полностью дезавуировал заявления Кремля, что террористы из Крокуса имели некое «окно» на Украине. Вначале, по словам Лукашенко, они «рвались» в Белоруссию, но увидев заслоны, повернули в сторону Украины.

Как из капсулы «Рено» можно увидеть заслоны на белорусской границе, Лукашенко не уточнил, но сам факт того, что он поставил под сомнение утверждение о том, будто боевики шли напрямую на Украину, интересен.

В общем-то, Лукашенко верен себе: с одной стороны он продолжает изображать из себя союзника Кремля, но в реальности никакой прямой поддержки в его авантюрах как не оказывал, так и не оказывает.

Вчера же он прибыл на границу в районе Сувалкского коридора и выслушал доклады военных, что они пребывает в полной готовности и совершенствуют мастерство. Отпустил несколько едких замечаний в адрес сопредельных стран, после чего убыл.

По сути, Лукашенко просигнализировал в Кремль, что он готов «к любым неожиданностям», но в реальности ожидать, что Лукашенко отдаст приказ своим военным действовать в интересах Кремля, очень наивно. Если все-таки новая авантюра и состоится, то практически со стопроцентной вероятностью белорусское руководство будет изображать активность и показывать на карте, откуда зловредные враги хотели напасть на Белоруссию, но на этом его участие в происходящем и закончится.

У Лукашенко ситуация в стране не самая спокойная, но уж точно не такая катастрофа, как у союзника. Поэтому ни малейшего желания рисковать непонятно во имя чего у него нет. Демонстрировать активность — да не вопрос, но на этом и всё.

(Оновлено 12:00)

РБК-Украина

Психотерапевт Олег Чабан: Украинцам нужно планировать свое будущее минимум на пять лет

Война стала большим испытанием для ментального здоровья украинцев. Большинство будут нуждаються в психологической помощи после ее окончания, но уже сейчас растет количество болезней, связанных со стрессом.

Что происходит с психикой украинцев в условиях войны, каких последствий ожидать в будущем и как позаботиться о своем здоровье, в интервью РБК-Украина рассказал директор Научно-учебного института психического здоровья Национального медицинского университета им. А. А. Богомольца Олег Чабан.

– Два года жизни в условиях войны – это два года жизни в стрессе. Кажется, что многие «втянулись» и не реагируют на тревоги, например. Что действительно происходит с психикой украинцев в мирных городах?

– Втянуться в такие стрессы и переживания невозможно. Это все равно что сказать, что привыкнуть к боли. Скорее возникает чувство усталости – от длительности хронического дистресса. Отсюда появляется больше стрессовых и постстрессовых расстройств, становится гораздо больше тревоги, депрессий. Возросло количество психических проявлений, как в рамках физических заболеваний, так и по отдельности. Например, когда к гипертонической болезни или сердечно-сосудистой патологии присоединяются еще и тревожные расстройства.

Тем более что в войну 2022 года Украина вошла далеко в неспокойном состоянии, продолжалась пандемия, а COVID-19 «порвал» отношения между людьми и создал большое испытание для ментального здоровья.

– Многие говорят об усталости от войны, апатии, отсутствии планов. Насколько это явление распространено сейчас?

– Ощущение апатии, усталости, астении, «тупости» – это реакция на хронический стресс, мозг начинает отгораживаться от чрезмерных переживаний. Этих проявлений стало гораздо больше, потому что мы с вами проживаем в хроническом стрессе с тревожным ожиданием, будем сегодня спать или наоборот нужно будет бежать в бомбоубежище.

У нас у всех возросла чувствительность к звукам. Любые резкие звуки на улице – проедет автомобиль по дороге, прогримит баллонами кислорода – и пациенты здесь начинают волноваться. Потому что мы все «заточены» на незнакомые звуки – я так же с женой замираю, когда слышу тарахтение и думаю, а может пропустили шахеды, а не было сигнала тревоги. Если нервная система находится в таком постоянном напряжении, собирая дополнительную информацию, ожидая чего-то, то от этого начинает уставать. Вот отсюда эта апатия и астения, если это еще не депрессия. Потому что депрессивные расстройства – это отдельная тема.

– Эксперты прогнозируют, что после войны каждый второй будет нуждаеться в психологической помощи. Действительно ли у такого количества людей будет травма?

– Есть понятие коллективной травмы. Это сразу, мгновенно «накрывается» все население и не имеет значения, будь то восток Украины, Закарпатье или глубокий запад Украины. Представители ВОЗ указывают, что половина людей, а то и до 80%, будут нуждаться как минимум в психологической помощи. Психологическая помощь – это не психиатрическая помощь, и я не хотел бы считать и делать наше население психически больным в результате войны.

Все-таки человеческий организм адаптируется и приспосабливается даже к этим большим бедам. Есть данные научного исследования, что люди склонны к проявлению психического расстройства под названием посттравматическое стрессовое расстройство генетически на 42%. Где-то стресс – ДТП, изнасилование, разрушение, война, мы на 42% склонны иметь ПТСР. А в реальной жизни мы имеем на 20%, в мирной жизни – на 10%. Во время войны – 30-40%. Где деваются 10-20% – за счет эпигенетических факторов, внешних, социальных. То есть наша генетическая предрасположенность не реализуется полностью.

К примеру, мой геном диктует мою жизнь, чем я буду болеть, сколько я буду жить. А внешние, социальные факторы – буду ли я курить, поддержит ли меня социум, какая будет у меня зарплата, будет ли у меня в жизни радость, что происходит у меня в семье. Эти дополнительные факторы начинают влиять, позволяют снизить уровень нашего проявления посттравматического стрессового расстройства.

Поэтому, действительно, из войны мы будем выходить психологически нестабильными, и это понятно – не могут вдруг мозги стать чистыми, ясными, радостными. Психологических проблем будет достаточно много. Мы сами прогнозируем, что будет резкий рост ПТСР. Если есть стрессовая мобилизация – адреналиновая, кортизоловая – на пережить, выжить в этой ситуации, то потом будет расслабление. И соответственно, «полезут» всякие вещи – в том числе зависимости. Тем более у военных, которые находятся под сверхмощным стрессом.

Мы находимся в хроническом стрессе, имеем очень много разорванных социальных связей, которые сами по себе амортизирующие. Семья – это естественная психотерапевтическая среда, где люди объединяются на основе доверия, любви, будущего, детей. Вот эта вещь вдруг разрывается. Украинцев за границей около 10 миллионов. Сколько из них не вернутся в Украину – никто не знает, но около 5 миллионов. А мужчины здесь. Они с женами уже становятся чужими людьми по отношению друг к другу. И если нет этой психологической амортизации в семье, то конечно количество психических проявлений, в том числе зависимостей, может возрастать. Это и сейчас уже проявляется.

– А как у нас сейчас с доступностью психологической помощи?

– Мы на всех уровнях начали быстро реализовать национальную программу по сохранению психического здоровья населения «Ты как?». Она реально работает. Я это знаю, потому что, работая в Национальном медицинском университете, вижу, какие требования предъявляются к подготовке специалистов в области ментального здоровья. Мы учим студентов, которые становятся специалистами, и мы доучиваем и переучиваем уже готовых врачей. Специалистов еще не хватает, но их и готовят – и психиатров, и психотерапевтов, у медицинских психологов и клинических психологов.

Сейчас эти программы – например, программа ВОЗ mhGAP (программа по преодолению пробелов в сфере психического здоровья, – ред.) – нацелены на донесение и понимание, что у любого заходящего в кабинет пациента семейный врач должен обратить внимание на душевное состояние, опросить, оценить и оказать помощь.

На практике, если человек приходит к терапевту и жалуется, например, на головную боль из-за артериальной гипертензии, то раньше врач мог предложить сменить препарат, а сейчас начнет расспрашивать о том, что может влиять на давление, как человек ночью спит. Выяснение элемента ментального здоровья, непосредственно влияющего на артериальное давление, позволяет врачу, не являющемуся психиатром, оказывать помощь на своем уровне.

Отрегулируйте сон – а это может помочь любой специалист – и ваши проблемы решатся минимум на 50 процентов. У нас все проблемы, в том числе в области ментального здоровья, связаны с нарушенным сном, чрезмерной тревожностью и чрезмерными переживаниями.

– Растет ли количество людей с химической зависимостью, психическими расстройствами после войны?

– Мировые данные указывают, что после войны начинают расти химические зависимости, самая распространенная – алкоголь. Он под рукой постоянно как «транквилизатор», дает транквилизирующие (успокаивающие – ред.) свойства, но затем идет большая расплата. Поэтому степень алкоголизации, суицидности растет.

Есть еще одна вещь, которую мы прогнозируем и пока не знаем, как это будет «выстреливать» в психическом плане – употребление психостимуляторов. Это все стимулирующие напитки: кока-кола, кофе, ред булл и подобные. Они позволяют быть постоянно внимательным, активным. Сообщается, что их начинают употреблять больше, особенно на востоке. Военным не разрешают употреблять алкоголь, но никто не запрещает употреблять такие напитки. Если идет большое употребление, то, конечно, должен идти синдром «отката». Поэтому можем иметь еще и эту проблему, а не только зависимости от алкоголя и наркотиков.

Если растет количество случаев посттравматического стресса, растет и количество других проблем, связанных с химическими зависимостями. Трудно сказать, через какое время это будет происходить. Скорее, это будет зависеть от степени социальной амортизации – что будут делать люди, которые снимут военную форму. Будет ли быстрое объединение с семьями и будут ли созданы условия возвращения максимального количества украинцев, а в первую очередь – женщин и детей.

Идеальный вариант, когда семьи объединяются, потому что люди находятся в социальной депривации (невозможность удовлетворять потребность в общении, – ред). Люди находятся в жестких условиях: человек не может ходить домой, любить, разговаривать с ребенком. Поэтому все будет зависеть от того, скоро ли он восстановится на работе, не будет ли у него пустоты по вечерам и ночью.

Это вариант, когда будет многое зависеть далеко не от медиков. Здоровье человека от медицины зависит всего на 10%. А 90% – от того, что вы едите, с кем дружите, чем дышите или довольны работой. И среди тех, кто не воевал, будет зависеть, будут ли люди трудоустроены, не будет ли у них чувства пустоты, будет ли программа обеспечения, обучения детей. Суицидальность не возникает просто так – это как правило пустота. Как будет создана перспектива, где ты живешь, где будут твои дети учиться и для чего ты живешь, тогда это будет амортизация.

– Возрастает ли уровень агрессии у людей из-за войны?

– Уровень агрессии действительно растет – потому что когда есть напряжение, не имеющее своего выхода, оно выплескивается на тех, кто рядом. Причем огромная часть – на самых близких. В маршрутках или там, где возражения, еще больше может проявиться. Поэтому действительно есть эти вещи. Они связаны с социальным напряжением, этим тревожно-переживающим возбуждением. Это будет накапливаться с продолжительностью войны.

Человеку нужно будет осознать, что его агрессия уже чрезмерна, приводит к тому, что жена плачет, а дети боятся. Только осознанный человек может управлять своим психическим состоянием и обратиться за помощью. В идеале – к психотерапевту, психологу, хотя бы к семейному врачу.

– Как война влияет на физическое здоровье в перспективе: может ли быть всплеск онкологии, например?

– О том, что все болезни «молодеют», давно говорят все специалисты – и гастроэнтерологи, и аллергологи, и онкологи, и пульмонологи. И это не связано с войной. Но война еще накладывает психосоматический отпечаток. Достаточно проанализировать свой род, кто чем болел и передал, или сделать генетический паспорт, чтобы знать, к чему мы склонны. Но есть ситуация, когда внешние факторы становятся более важными в том плане, как будет реализоваться этот геном. Здесь мы возвращаемся к онкологии, сердечно-сосудистой патологии с позиции стрессовых факторов, некачественного питания, бессонных ночей.

И факторы внешние, и внутренние – я думаю, я переживаю, я сижу в гаджетах, соответственно «заряжаюсь». Поэтому, если мы говорим о росте болезней – с чем я соглашаюсь – однозначно станет больше. Они начинают расти в том числе за счет психосоматических механизмов. Психика начинает диктовать, что происходит в нашем организме.

– Каких расстройств стало больше в связи с войной, появились ли новые?

– Возросло количество тревожных расстройств, постстрессовых расстройств, растет количество депрессивных расстройств, химических зависимостей, может расти зависимость от гаджетов у детей как компенсация того, что они часто находятся в ситуации изоляции, бомбоубежищах. Появились комбинации с психическими расстройствами.

Возрастает количество депрессивных расстройств и меняется их структура. К примеру, растет количество маскированной депрессии. Пациент с такой депрессией может улыбаться, может рассказать анекдот, но его соматические жалобы – болит спина, шея, голова. И не проходят, пока человек не начнет принимать антидепрессанты. Поэтому количество скрытых депрессий растет за счет болевых вариантов. Причем боль может быть где угодно: головы, живота, в области сердца.

Не видел ни одного пациента, которого я консультирую с какой-то соматической патологией, например сердечно-сосудистой, у которого не было бы еще элементов тревожного синдрома или фобического, или другого, то есть психиатрия. Нам придется работать с любым пациентом одновременно трем-четырем специалистам одновременно.

– Стали ли украинцы больше принимать антидепрессанты?

– Количество людей, принимающих антидепрессанты и подобные препараты, стремительно возросло. Кажется, звучали цифры за вторую половину 2022 года, что это количество выросло в 300 раз. А кроме этого есть транквилизаторы, адаптогены, нейролептики – и это растет.

У меня такое впечатление, что сейчас сложно найти человека, который не носит в сумочке что-то из успокоительного, касается ли это растительных препаратов или каких-то «зепамов». Что является ошибкой, потому что это беда, когда назначают не те препараты, которые нужны. А «зепам», в частности, отечественный дневной транквилизатор, «капсулирует», не позволяет проработать проблему, создается иллюзия, что я ее решил, потому что я стал немного спокойнее. А эта проблема начинает, грубо говоря, «разъедать организм».

– Многие стали чувствительно спать ночью. Как это влияет на здоровье и что можно предпринять, чтобы иметь полноценный сон?

– У нас вообще резко возросла чувствительность, триггерность к звукам. Когда моя дочь сказала, что она отличает по звуку иранские ракеты от расшистских, которые пролетают над домом, я не поверил ей. А потом прочел, что действительно у них другой звук. Представляете, как заточен слух, что мирное население, женщины с детьми прислушиваются, какая это ракета летит. Ужас. Действительно, у нас чрезмерная чувствительность к звукам, поэтому торохтение мопеда в воздухе, свисты, шумы, нарастающий гул от полета наших самолетов для нас стали очень возбуждающим сигналом. Влияет ли это на сон? Стопроцентно.

Самый худший вариант сна – заснул-проснулся, заснул-проснулся. Потому что есть разные варианты нарушенного сна. Например, позднее засыпание – человек ложится в 10 или 11, а проваливается в сон в час-два-три ночи. Второй вариант – сразу засыпает, но потом просыпается в 4-5 и уже не может заснуть. А третий вариант – это частые просыпания.

Мы даже рекомендуем делать с помощью телефона некую полисомнографию. Регистрировать свой сон и смотреть, доходит ли до глубокой фазы сна. Потому что от того, какая у тебя структура сна, будет зависеть, как его нужно регулировать. Это сон нарушен в силу тревоги или депрессии? Это разные вещи и, соответственно, препараты должны быть разными, если до них дойдет. Сейчас это массовое нарушение – не видел человека, который бы сказал: «Я сплю прекрасно, в девять ложусь, в полдесятого я уже провалился, восемь часов – я встал бодрым, мне ничего не снилось».

Для организма это плохие последствия – и раннее старение, и онкология, и все, что вы назовете сейчас, связано. Во время качественного сна мозг уменьшается в объеме за счет уменьшения синоптической щели (пространство между мембранами нервных клеток – ред.). Утром он начинает расширяться. Самая большая пульсация характерна для детского возраста – почему дети много спят. А через 70 лет мозг практически уже не пульсирует.

Когда мозг уменьшается, он начинает интенсивно вымывать продукты распада. Во время глубоких фаз сна (а их должно быть пять) происходит ремонт ДНК без изменения его структуры. Это последние исследования, показывающие, что качественный сон сам по себе «ремонтирует» наш организм. А сейчас очень много бессонницы, тревоги, нарушенного сна.

Плохой сон – «ремонт» не состоялся, идет накопление какой-то пораженной частицы ДНК. И она реализует свою онкологическую программу, сердечно-сосудистую, разные соматические болезни. Это почему я объяснил, что количество физических болезней растет, но за счет этих психосоматических механизмов. Один из них – нарушенный сон.

Чтобы наладить сон без препаратов, нужно, во-первых, уменьшить количество возбуждающих элементов. Это в основном гаджеты, избыток информации. Во-вторых, есть четкие корреляты, что хорошая физическая активность – не спорт, не тонизирующие занятия вечером, не спортзал на ночь – а элементарные прогулки, легкая физическая активность в течение дня, особенно вечером, однозначно влияют на сон.

Убрать избыточные факторы – в первую очередь, это звуки, во вторую очередь – свет. Даже месяц в окно – это уже часть нарушенного сна. Мы обставились электронными циферблатами, они даже при закрытых глазах уменьшают количество мелатонина (гормона сна). Питание стоит прекратить за три-четыре часа до сна, не употреблять воду за час-два до сна, употреблять продукты, которые не вызывают брожения в кишечнике.

Употреблять продукты в течение дня, наполненные L-триптофаном (некоторые продукты имеют повышенное его содержание – твердые сыры, орехи), из которого в кишечнике создается серотонин – гормон счастья, удовольствия, воли и мотивации, который частично превращается в мозге в мелатонин. Значит, нужно питаться, чтобы психобиотики производили эти вещества. Найти свой способ разрядки и отдыха. Если ты «заряжаешься» днем, вопрос – как ты разряжаешься.

Физическая активность, прогулки, пусть тебя выгуляет собака, а не наоборот. Разговор с женой/супругом, действительно что-то релаксирующее, что для тебя значимо. Для кого-то физическая релаксация, руками делать, для кого-то – интеллектуальная. Я всегда советую: для того, чтобы хорошо спать, делайте дома противоположную вашей профессии работу. Работаете головой – значит, дома работайте руками. Работаете на работе руками – дома работайте головой. Это элементарные вещи до еще каких-то препаратов, в том числе, растительных.

– Некоторые пытаются жить, как раньше. Празднования, вечеринки, путешествия во время войны – ко времени?

– Да – это возвращение в привычную жизнь. Нет возможности путешествовать – мечтайте, разговаривайте на эту тему с мужем, женой, детьми, куда вы хотите упохать. Тогда мозг начинает настраиваться на программу. Если говорить о плохом, то что будет с человеком, начинающим утро с плохих новостей? Проводили исследование – такой еловек начинает в течение дня «собирать» плохие новости автоматически, внесознательно. Через день накапливает плохие новости, потом приходит домой уже возмущенный, подавленный. Поэтому утро начинайте с того, что вы создаете себе настроение.

Но устраивать праздник «во время чумы» тоже не стоит, и бабахать условно салютом в своем дворе тоже не нужно. И одновременно быть все время в состоянии, что все плохо, все закончилось, ничего впереди – это тоже программировать себя на нездоровье. Ну придет к тебе онкология и скажет, что говорил, что не стоит жить – вот я появилась в твоей жизни. Крайности не должны быть однозначно.

Но создавать в своей голове, программировать свое будущее на ближайшие 5 лет, даже на 20, нужно. Тогда ты подстраиваешься под свою программу. Мысли материальны. Мозг не отличает страдания от реального и надуманного. Если человек тревожится и фантазирует, что случилось, он точно так же страдает. И сердце болит, и бессонница, и переживания, как он знает, что это реально произошло.

Следовательно, можно действовать от противоположного. Только не фантазируйте, что нереально. Думайте о себе то, что будет реальным. Достроить, купить, поехать, научить, овладеть и так далее. Не нужно ждать, пока закончится война, нужно уже сейчас делать. Все начинается с того, что создается мотивация. А для этого нужно собирать информацию, искать, подчитывать, совещаться с кем-то, составить план действий.

Мы сейчас возвращаемся в состояние учеников, очень многое растерянности. Если ребенка отпустить в «свободное плавание» – хочешь, учись, не хочешь, не учись – тогда лень начинает выбирать, будет очень мало мотивированных детей. Мы должны вернуться в график и создавать его под себя индивидуально. Даже если не нужно какое-то время выходить на работу – все бывает, может, разрушена работа, или переселение. Все равно есть график – читать то, что нужно, планировать, думать о стартапах, другом.

– Как справиться с потерей, когда кто-то из близких погиб на войне? Как помочь человеку в такой ситуации?

– Это большая беда, я на своем YouTube рассказываю о горевании. Надо понимать, что горе – это часть жизни, по которой проходит каждый человек. Потому что все мы теряем родных, дома, работу, своих любимцев. А значит, эта программа пройти горе заложена в нашей голове. От того, что пришло горе, не значит, что человек остановил свою жизнь. Это часть страдания, а затем человек входит в следующие фазы и выравнивается, и продолжает жить. У нас сейчас есть несколько программ, в том числе дистанционной помощи. Есть такой украино-голландский проект «Феникс» – зайди на сайт, зарегистрируйся, заполни и ты получишь ответы, что и как делать.

Эти люди нуждаются в поддержке. Их ни в коем случае не надо оставлять один на один и слишком лезть в душу. Просто быть рядом – вместе пить чай, разговаривать обо всем, что угодно, что-то вспоминать, но не останавливаться только на этом.

Патологическое горе – когда человек месяцами не может адаптироваться. Если идут на кладбище каждый день и ведут за собой детей, комната темная и человек постоянно в трауре. И понятно, что человек не работает ни на себя, ни на ребенка, то речь идет о травме, которая значительно затянулась. Тогда человек нуждается в профессиональной помощи.

– Беженцы за границей часто жалуются на тоску по дому, сложности адаптации, боязнь осуждения со стороны оставшихся в Украине. Как их настроить на возвращение?

– Существует чувство вины выжившего – это часть посттравматического стрессового расстройства. Я очень часто это слышу, у меня есть пациенты за границей, которых я консультирую – у них есть чувство вины, что они живут в тех условиях, а в Украине такое происходит. Это естественная реакция, и я никого не успокаиваю. Просто говорю, что это часть вашей жизни, вы выполнили свою биологическую программу – защитили ребенка, думайте, что будет дальше, все мы проходим через подобные вещи. Я никого не тяну назад. Я просто говорю, что есть слово Родина, и оно не просто такое патриотическое. Это даже генетически.

Я на днях рано ехал на работу, возле Киева проезжал через село и увидел аиста, прилетевшего в середине марта. Снег лежал, а птица искала, где строить гнездо. Генетическая программа заставила ее вернуться домой. Аист не думал, когда летел из Африки, что здесь снег и лягушек еще нет. Он выполнил эту биологиечскую программу.

Поэтому я понимаю, что люди, которые вынужденно переселились – у них есть генетическая программа на возвращение туда, где они родились, жили, пили эту воду, дышали этим воздухом. Плюс очень много вещей, к которым люди тянутся – это свой язык, друзья, другие вещи, которые компенсируют то, что Украина не солнечная Испания или Португалия. Поэтому я не подталкиваю и не призываю, каждый ответственен за свою судьбу. Но я понимаю, что очень важно создать условия для их возвращения, какие-то большие национальные программы, потому что уехало молодое население, те, которые будут создавать наше будущее.

Я бы очень хотел, чтобы они вернулись. Если человек говорит, что ему там плохо и не может адаптироваться, я говорю – чего ты там сидишь, возвращайся.

(Оновлено 11:00)

Oleg Posternak

(Оновлено 10:00)

Виктор Небоженко

ДВЕ ВОЙНЫ ПУТИНА

Много лет Путин, Асад, Эрдоган гнали с Ближнего Востока и Севера Африки волны, миллионы мигрантов — беженцев в Европу, создавая ей огромны трудности. Но Путин не заметил, что за это время миллионы мигрантов из Средней Азии оказались в России. В отличии от 30 миллионов российских мусульман, многие мигранты исповедовали радикальный ислам и тихо презирали или ненавидели «неверных» россиян. Сейчас в путинской России около 15 миллионов из стран Средней Азии и им некуда возвращаться в свои безработные и нищие края, как и жителям Газы некуда уходить из Израиля. Поэтому мигранты-мусульмане буду сражаться за свое место в России. Теперь они никуда не уйдут из России. Они раньше других почувствовали слабость «путинской России». Поэтому теракт в Москве — это первый залп войны, которые начали радикальные мигранты-исламисты, что вызовет волну ненависти и страха у населения крупных городов России и подъем русского фашистского движения.

Таким образом Путин рискует получить две войны- внешнюю- против Украины и внутреннюю- против восставших мигрантов -исламистов. И никакая «путинская Россия» не выдержит тяжести внутренней и внешней войны.

(Оновлено 9:00)

ISW

Институт изучения войны (американский аналитический центр)

Оценка боевых действий в ходе российского вторжения в Украину, 26 марта 2024 г.

Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что нападавшие в Крокус Сити Холл изначально бежали в сторону Белоруссии, а не Украины, что напрямую подрывает версию Кремля об участии Украины, возможно, чтобы избежать вопросов о том, почему нападавшие вообще направились в сторону Белоруссии. 

Во время визита в Ошмянский район на северо-западе Беларуси 26 марта Лукашенко сообщил, что нападавшие на «Крокус Сити Холл», возможно, планировали бежать из российской Брянской области в Беларусь, но в Беларуси введен усиленный режим безопасности, который вынудил нападавших сменить курс на Граница России и Украины.

Лукашенко заявил, что нападавшие «не смогли проникнуть в Беларусь», и похвалил высокий уровень сотрудничества между российскими и белорусскими спецслужбами, приведший к аресту нападавших. Предположение Лукашенко о том, что нападавшие направлялись в сторону Белоруссии до того, как белорусские и российские спецслужбы заставили их изменить направление, категорически противоречит заявлениям президента России Владимира Путина о запланированном побеге нападавших. Путин обратился к Российской Федерации 23 марта после теракта в «Крокус Сити Холле» 22 марта и заявил, что у нападавших были «контакты», которые подготовили «окно» для их эксфильтрации через границу в Украину. Это утверждение не имеет никаких доказательств. это стало центральным в необоснованных обвинениях Кремля в том, что Украина была причастна к нападению или несет за него ответственность.

На геолоцированных кадрах от 23 марта видно, как российские военнослужащие захватывают четырех нападавших в лесном массиве вдоль трассы Е101 примерно в 20 километрах к юго-востоку от города Брянска Брянской области.

Геолокированное место захвата находится примерно в 95 километрах от украинской границы в ближайшей точке или в 130 километрах от пересечения трассы Е101 с Украиной. Примечательно, что эта точка находится примерно в 124 километрах от границы с Беларусью и примерно в 25 километрах от автомагистрали А-240, ведущей в Гомель, Беларусь. Заявление Лукашенко об активизации белорусского личного состава предполагает сценарий, при котором нападавшие первоначально двигались по трассе А-240 в сторону Беларуси, но увидели блокпосты или другие сдерживающие факторы и изменили свой курс на восток по лесным дорогам на трассу Е101.

У Лукашенко очень мало очевидных стимулов лгать таким образом о фактах нападения. Предположение о том, что нападавшие направлялись в Беларусь, предположительно в поисках там убежища, может иметь разрушительные политические последствия для Лукашенко и его режима, поскольку может вызвать вопросы о том, почему, по их мнению, им будет безопаснее в Беларуси и кто, по их мнению, может их там принять. Поэтому Лукашенко, возможно, хотел упредить дискуссию о гипотетических связях нападавших с Беларусью, заявив, что белорусские силы сыграли важную роль в их арестах. Хотя заявление Лукашенко подрывает устоявшуюся кремлевскую позицию, оно снижает его уязвимость перед попытками Кремля использовать закрытую информацию об первоначальных планах побега нападавших для оказания давления на него в будущем.

Президент России Владимир Путин и другие высокопоставленные кремлевские чиновники, похоже, изо всех сил пытаются поддерживать последовательную риторическую линию по поводу нападения на Крокус Сити Холл, что указывает на то, что Кремль не до конца понял, как согласовать свои информационные операции с реальностью своей разведки и правоохранительных органов. отказ. 

Путин и другие высокопоставленные чиновники не полностью объединились вокруг ложной версии о том, что Украина каким-то образом организовала нападение 22 марта на концертный зал «Крокус», ответственность за которое взяло на себя «Исламское государство». В своем обращении 23 марта после нападения Путин прямо предположил, что нападавшие были связаны с Украиной.

Затем Путин 26 марта обратился к коллегии Генеральной прокуратуры России и упомянул о нападении на Крокус, призвав Генеральную прокуратуру установить все факты по делу, но не обвиняя прямо или косвенно Украину в нападении.

Путин только один раз упомянул украинское правительство во время несвязанной части обращения о возвращении «потерянного» имущества России за рубежом — заметное изменение по сравнению с его обращением от 25 марта, в котором утверждалось, что Украина была «заказчиком» нападения, и его обвинением от 23 марта, что нападавшие бежали в Украину.

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков также отказался 26 марта прямо заявить, что Украина организовала нападение на «Крокус», в ответ на вопрос прессы о том, как Россия отреагирует, если Россия «подтвердит» предполагаемое участие Украины. Колебания Путина между прямым обвинением Украины в один день и избеганием этой проблемы на следующий день позволяют предположить, что Кремль еще не установил шаблонную линию о том, как обсуждать нападение, вероятно, частично в результате шока, который испытала российская элита после него. .

Однако другие высокопоставленные российские чиновники усилили необоснованную версию Кремля, обвиняющего Украину в организации нападения, однако признали, что российские власти в настоящее время не имеют критической информации о нападении, что, по-видимому, противоречит их собственным заявлениям и заявлениям, сделанным другими кремлевскими чиновниками. Глава Федеральной службы безопасности России (ФСБ) Александр Бортников обвинил Службу безопасности Украины (СБУ) в организации нападения с участием США и Великобритании с целью посеять панику в российском обществе. Это давняя нарративная линия Кремля, пытающаяся изобразить войну в Украина как экзистенциальная война против коллективного Запада — но затем заявила, что Россия до сих пор не назвала человека, заказавшего нападение.

Бортников также подчеркнул, что российские службы безопасности предприняли все возможные меры, чтобы не допустить проникновения нападавших на территорию Украины, что соответствует обращению Путина от 23 марта, но контрастирует с заявлениями Лукашенко от 26 марта.

Секретарь Совета безопасности России Николай Патрушев 26 марта ответил на вопрос прессы о том, кто совершил нападение: «Исламское государство» (ИГ) или Украина, «конечно, Украина», а затем усилил эту версию, заявив, что «многие вещи указывают на причастность Украины». выступая на российском государственном телеканале  «Россия-1», и предположил, что российские спецслужбы и правоохранительные органы в конечном итоге придут к такому выводу.

Российские чиновники предлагают действенные, но, вероятно, непрактичные решения в ответ на эмоциональные призывы к возмездию в ответ на нападение на «Крокус Сити Холл». 

Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов призвал Россию отменить безвизовый режим со странами Центральной Азии в целях регулирования миграции и противодействия террористическим атакам.

Депутат Госдумы России от оккупированного Крыма Михаил Шеремет и заместитель председателя Госдумы и недавний кандидат в президенты от партии «Новые люди» Владислав Даванков также недавно предложили более жесткие меры против мигрантов в ответ на нападение на «Крокус Сити Холл».

Российские ультранационалисты усилили призывы к антимигрантским мерам после нападения на Крокус Сити Холл, хотя известный связанный с Кремлем милблогер раскритиковал предложение Миронова ввести визовый режим со странами Центральной Азии и заявил, что визовый режим нанесет ущерб отношениям России с государствами Центральной Азии. и проживающих там российских «соотечественников».

Глава ЛДПР Леонид Слуцкий призвал Россию отменить мораторий на смертную казнь в ответ на нападение на «Крокус Сити Холл», а депутат Госдумы «Единая Россия» Александр Спиридонов заявил, что России следует рассмотреть вопрос об отмене моратория по обвинениям в терроризме.

Миронов заявил, что Россия может отменить мораторий на смертную казнь посредством федерального референдума, а председатель Госдумы России Вячеслав Володин заявил, что Конституционный суд России может отменить мораторий  без  референдума.

Конституционный суд России заявил, что не будет комментировать вопросы о смертной казни, поскольку этот вопрос может «стать предметом рассмотрения».

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков, напротив, заявил  25 марта, что Кремль не обсуждает отмену смертной казни. мораторий на смертную казнь, несмотря на продолжающиеся призывы различных российских политических лидеров.

Российские чиновники, вероятно, изо всех сил пытаются найти убедительный ответ на внутренние призывы к возмездию после нападения на «Крокус Сити Холл», в результате чего различные российские политические фракции пытаются решить ситуацию разными путями. Россия вряд ли введет визовый режим со странами Центральной Азии, учитывая, что Россия продолжает в значительной степени полагаться на мигрантов из Центральной Азии, чтобы компенсировать нехватку внутренней рабочей силы и нацеливать мигрантов из Центральной Азии для усилий по криптомобилизации.

Российское правительство также вряд ли отменит мораторий на смертную казнь, который оно установило в 1996 году, в том же году, когда официально был приведен в исполнение последний смертный приговор.

Конституционный суд Молдовы 26 марта отменил постановление о запрете связанной с Кремлем партии «Шор», что, вероятно, позволит пророссийским молдавским деятелям вновь консолидироваться вокруг партии «Шор» и обратить вспять последствия предыдущего молдавского запрета на партию.

Илан Шор — находящийся под санкциями США прокремлевский молдавский политик, основавший партию «Шор» и которого молдавские власти заочно осудили за массовое мошенничество и отмывание денег.

Парламент Молдовы объявил партию «Шор» неконституционной 19 июля 2023 г. и 31 июля 2023 г. внес поправки в Избирательный кодекс, запрещающие членам политических партий, признанных неконституционными, участвовать в выборах в течение пяти лет.

3 октября 2023 года Конституционный суд Молдовы признал изменения в Избирательный кодекс, внесенные в июле 2023 года, неконституционными.

Парламент Молдовы отреагировал 4 октября 2023 года, внеся дополнительные поправки в Избирательный кодекс, предусматривающие, что люди, подозреваемые, обвиняемые или обвиняемые в преступлениях, в которых упоминается аргумент о признании политической партии неконституционной, не могут участвовать в выборах.

Затем 26 марта 2024 года Конституционный суд Молдовы постановил, что поправки молдавского парламента к Избирательному кодексу от 4 октября 2023 года также являются неконституционными, что позволяет политикам партии «Шор» баллотироваться на предстоящих президентских выборах в Молдове в конце 2024 года и парламентских выборах. летом 2025 года.

Кремль, скорее всего, внесет изменения в свои гибридные операции в Молдове, чтобы более напрямую эксплуатировать и продвигать партию «Шор» перед предстоящими молдавскими выборами в рамках более широкой гибридной кампании Кремля, направленной на дестабилизацию Молдовы изнутри, о которой ISW подробно писал.

Связанные с Шором субъекты последовательно становятся на сторону российских властей.  26 марта в Москве лидер Либерально-демократической партии России (ЛДПР) Леонид Слуцкий встретился с молдавскими политиками из Шорской партии «Возрождение» Василе Боля и Александром Суходольским.

Слуцкий заявил, что готов к более тесному сотрудничеству с Партией Возрождения, и повторил давние заявления Кремля о том, что политика нынешнего молдавского правительства противоречит интересам молдавского населения.[27] Слуцкий также ранее имел связи с другими молдавскими актерами, связанными с Шором. Слуцкий встретился с несколькими молдавскими политиками Партии Шор, а также с политиком Молдавской Социалистической партии, имеющим связи с Кремлем, в середине сентября 2022 года, незадолго до начала протестов, организованных Партией Шор в Молдове, которые потребовали отставки нынешнего про- Западное правительство на фоне роста цен на энергоносители.

Слуцкий также поддержал кандидатуру нынешнего губернатора Гагаузии Евгении Гуцул, которая первоначально баллотировалась на пост губернатора в 2023 году в качестве кандидата от партии «Шор», прежде чем молдавские власти запретили эту партию.

Боля и Суходольский также имеют связи с другими кремлевскими чиновниками и пророссийскими гагаузскими политиками. Суходольский и Виктор Петров, который баллотировался на выборах губернатора Гагаузии в 2023 году и в настоящее время является заместителем Гуцула, пригласили главу Республики Татарстан Рустама Минниханова в Гагаузию для участия в форуме «Дружба народов» 17 апреля 2023 года, после того, как, как сообщается, Суходольский и Петров посетили Гагаузию. Минниханов в Казани в неустановленное время.

Однако молдавские власти отказали Минниханову во въезде в Молдову для участия в форуме. Гуцул победил на выборах губернатора Гагаузии 14 мая 2023 года, а Суходольский, Боля и Петров 17 мая 2023 года вылетели в Израиль на встречу с Шором.

Затем Суходольский и Боля объявили 22 мая 2023 года, что присоединяются к тогдашней практически несуществующей Партии Возрождения.

Пророссийское политическое движение Петрова «Народный союз Гагаузии», которое Суходольский и Боля поддерживали с момента создания организации в июле 2022 года, затем в июле 2023 года объединилось с Партией возрождения.

26 марта украинские официальные лица заявили, что украинские силы в ночь с 23 на 24 марта успешно нанесли удар по украинскому кораблю, который российские войска захватили в 2014 году.

Официальный представитель ВМС Украины капитан третьего ранга Дмитрий Плетенчук заявил, что украинские силы нанесли ракетный удар «Нептунами» по бывшему украинскому  десантному кораблю  «Константин Ольшанский» класса «Ропуча», захваченном российскими войсками во время незаконной аннексии Крыма Россией в 2014 году.

Плетенчук заявил, что российские войска разбирали «  Константин Ольшанский»  в порту Севастополя, чтобы использовать его на запчасти, но решили начать его восстановление в 2024 году после того, как пришли к выводу, что на Черноморском флоте (ЧФ) заканчиваются большие десантные корабли. Ранее украинские военные заявляли, что украинские силы в ночь с 23 на 24 марта успешно нанесли удары по  десантным кораблям «Ямал» и  «Азов» типа «Ропуча», разведывательному кораблю  «Иван Хурс», узлу связи ЧФ и нескольким неустановленным объектам инфраструктуры ЧФ в Севастополе.

На спутниковых снимках от 23 и 24 марта видны повреждения задней части «Ивана Хурса»,  пришвартованного в оккупированном Севастополе (Крым).

ISW продолжает считать, что украинские удары по кораблям и инфраструктуре ЧФ, вероятно, будут продолжать удерживать российские силы от передислокации кораблей в Севастополь и западную часть Черного моря и усложнят способность ЧФ максимизировать свои боевые возможности.

Глава Службы государственной безопасности Украины (СБУ) Василий Малюк заявил 26 марта, что российские войска не использовали мост через Керченский пролив для переброски оружия и другой техники после двух успешных украинских операций на мосту через Керченский пролив, вероятно, имея в виду взрыв в октябре 2022 года и забастовка в июле 2023 года.

Отдельные расследования, проведенные западными СМИ, показали, что российские силы могут использовать терминалы Starlink в Украине. 

26 марта CNN  сообщил, что передовые украинские войска все чаще наблюдают, как российские войска используют устройства Starlink, несмотря на санкции США, запрещающие России использовать Starlink.  CNN  отметил, что участившиеся случаи появления российских войск, использующих Starlink, украинскими войсками совпадают с заявлениями российских краудфандеров о том, что они успешно приобрели технологию Starlink в третьих странах.

Украинские военные также рассказали  CNN, что за последние несколько месяцев скорость соединения Starlink снизилась, а проблемы с подключением увеличились. Ранее ISW наблюдала в феврале заявления о том, что российские силы использовали Starlink на оккупированной Украине.

26 марта агентство Bloomberg  сообщило, что его собственное расследование установило наличие «широкомасштабных» примеров того, как неуказанные лица незаконно торгуют и продают комплекты Starlink на черном рынке.

Анонимный трейдер сообщил  Bloomberg , что недавние репрессии правительства Казахстана против нелегальных терминалов Starlink «едва» снизили незаконное использование Starlink.  Bloomberg  отметил, что оператор Starlink, SpaceX, должен иметь возможность помешать России использовать Starlink в оккупированной Украине, поскольку SpaceX должна иметь возможность идентифицировать каждый передатчик Starlink. ISW не может независимо проверить ни одно из этих отчетов.

Ключевые выводы:

• Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что нападавшие в Крокус Сити Холл изначально бежали в сторону Белоруссии, а не Украины, что напрямую подрывает версию Кремля об участии Украины, возможно, чтобы избежать вопросов о том, почему нападавшие вообще направились в сторону Белоруссии.
• Президент России Владимир Путин и другие высокопоставленные кремлевские чиновники, похоже, изо всех сил пытаются поддерживать последовательную риторическую линию по поводу нападения на Крокус Сити Холл, что указывает на то, что Кремль не до конца понял, как согласовать свои информационные операции с реальностью своей разведки и правоохранительных органов. отказ.
• Российские чиновники предлагают действенные, но, вероятно, непрактичные решения в ответ на эмоциональные призывы к возмездию в ответ на нападение на «Крокус Сити Холл».
• Конституционный суд Молдовы 26 марта отменил постановление о запрете связанной с Кремлем партии «Шор», что, вероятно, позволит пророссийским молдавским деятелям вновь консолидироваться вокруг партии «Шор» и обратить вспять последствия предыдущего молдавского запрета на партию.
• 26 марта украинские официальные лица заявили, что украинские силы в ночь с 23 на 24 марта успешно нанесли удар по украинскому кораблю, захваченному российскими войсками в 2014 году.
• Отдельные расследования, проведенные западными СМИ, показали, что российские силы могут использовать терминалы Starlink в Украине.
• Недавно, 26 марта, российские войска подтвердили наступление в районе Кременной и Бахмута.
• Сообщается, что российские военные начали набор личного состава в элементы недавно реформированного Ленинградского военного округа (ЛВО).

(Оновлено 8:00)

Костянтин Машовець

Отже, сьогодні перша частина оцінки можливих (гіпотетичних) варіантів дій ворожого війська, протягом літньо-осінньої кампані 2024-го року. Спробуємо зрозуміти — ДЕ?

Я цілком можу поділяти ту точку зору, що якщо самі росіяни сказали «на Харьків», або навіть «на Київ»… то, власне, так й буде…

Можу, але не поділяю…

При плануванні та організації більш-менш масштабної наступальної операції (прийнаймні, оперативного рівня), очевидно, командування противника буде змушене, так чи інакше, врахувати ціий ряд ОБ’ЄКТИВНИХ факторів… про які, ті люди, які продовжують стверджувати, що буде саме «на Харків» чи «на Київ», замислюються мало, або взагалі — не замислюються…

— Наприклад, про різницю у розмірі потрібних (навіть, розрахунково) військ\сил для організації та проведення наступу, наприклад, на Торецьк… й на той же Харків…

Треба просто сісти та подумати — якщо для того, аби взяти Авдіївку вам потрібно перегрупувати (зосередити) ДОДАТКОВО дві загальновійськові армії (ЗВА) + майже у повному складі окрему танкову дивізію, не рахуючи купу інших, більш дрібніших формувань, то скільки військ вам буде потрібно зосередити для наступальної операції на Харків…?

— З іншого боку, навіть, якщо якось так, ніби ви факір-фокусник, зможете десь у себе «в рукаві» знайти такого роду «стратегічний сюрпрАЙЗ», то цілком серьйозно постане питання — як цього стратегічного й заздалегідь відгодованого «кроля» запхати НЕПОМІТНО у рукав чи циліндр…? Іншими словами, яким чином провести процес оперативного розгортання відповідних наступальних угрупувань НЕПОМІТНО для противника й так, щоб не викликати у нього передчасної настороги?

— Окрім цього, при виборі майбутнього операційного напрямку (зони) для свого наступу треба врахувати ще цілу купу факторів — від обрисів лінії фронту (зручні\незручні), до умов та власної здатності забезпечити здійснення повноцінного матеріально-технічного забезпечення (МТЗ) наступаючих угрупувань всіми видами довольства (можливості створити відповідний ЗАПАС предметів МТЗ) нехай навіть у мінімально-необхідних обсягах та інженерного облаштування місцевості. Враховувати буде потрібно багато чого — погоду, рельєф місцевості у смузі майбутнього наступу, наявність та щільність цивільного населення й т.д. А головне — можливі варіанти та способи протидії з боку противника (ЗСУ)… який, звісно, також не буде меланхолічно спострігати за процесом вашого оперативного розгортання…

Саме, з огляду на це… й варто, поставити себе на місце командування противнника й спробувати визначити його логіку прийняття відповідних рішень. Відмовляти противнику у такого роду здатності, вважаючи, що він приймає відповідні рішення, як йому заманеться, або «виключно з політичних міркувань»… як на мене — не дуже розумний спосіб визначення сенсу та змісту його подальших дій…

Нижче, я спробую навести, принаймні, два операційних напрямки, які у цьому контексті, на ДАНИЙ ЧАС, я вважаю найбільш ймовірними напрямками проведення противником наступальних дій відповідного рівня…

На мій погляд… це:

— умовний Краматорсько-Слов’янський напрямок…

— умовний Кураховсько — Вугледарський напрямок…

Звісно, обидва мають, як «+», так й «-«… у цьому відношенні.

Однак, перш ніж ми їх оцінемо, спробуємо зрозуміти більш «загальні» стратегічні підстави розглядати саме їх…

— Обидва гіпотетичних напрямки вкладаються у загальну «стратегічну» концепцію ведення війни нинішні кремлівським режимом, більш-менш внятно ним артикульовану — вихід на адміністративні межі Донецької та Луганської областей України (відносяться саме до Східної операційної зони)…

— На цих напрямках ВЖЕ розгорнуті у складі угрупувань військ (УВ) противника «Запад», «Центр» та «Юг» більша частина всієї «Объединённой группировки вс рф на юго-западном твд» військ\сил). Сумарно, це 279-280 тисяч в\сл… що, в свою чергу, тягне за собою ціли ряд «бонусів та плюшек» для противника, у сенсі планування, підготовки та організації майбутніх наступальних операцій, принаймні, оперативного рівня…

— Розгром угрупувань ЗСУ на цих напрямках здатний привести противника «на ближні підступи» зі сходу до ключового «трикутника» Дніпро — Павлоград — Запоріжжя… що у стратегічному сенсі, не може не вплинути на подальшу здатність України вести війну. Й відповідно, наблизити кремль до «проміжної» цілі війни на даному етапі — отримання тимчасового перемирря на вигідних для нього умовах… На відміну від гіпотетичного «освобождения Харькова»… при здійсненні якого, цілком можливо й «надорватися», зважаючи на той обсяг та розмір військ(сил), який буде потрібно для цього задіяти…

Тепер, конкретно, щодо напрямків…

1. Ліквідація Кураховсько — Вугледарського виступу (плацдарму) ЗСУ потребуватиме від противника вирішення, принаймні, двох попердніх завдань — просунутись власне до району Курахово, а також зосередити у смузі 29-ї ЗВА (приблизно, район Новомайорське — Шевченко — Петрівка — Євгенівка) ЩЕ ОДНОГО наступального угрупування… Причому, у обсязі — не менше армійського корпусу (АК), а по тверезій оцінці — не менше ще однієї загальновійськової армії…

На даному етапі, очевидно, противник ВЖЕ частково вирішує ці завдання. Зокрема, його 8-а ЗВА, силами 1-го АК, 20-ї та 150-ї мотострілецьких дивізій (мсд), при дієвій участи додаткових сил й засобів — 155-ї окремої бригади морської піхоти (обр МП) та 39-ї окремої мотострілецької бригади (омсбр) 68-го АК наполегливо намагається пробитися по напрямку Мар’їнка — Георгіївка (у загальній дирекції на Курахово) та суттєво скоротити цей плацдарм ЗСУ з півночи (через Побєда, вздовж дороги Мар’їнка — Вугледар) та по напрямку Новомихайлівка — Костянтинівка.

Поточний сенс цих дій цілком зрозумілий — примусити українські війська відійти ЗА дорогу Мар’їнка — Вугледар на всій її протяжності. Однак, як на мене, не викликає сумніву той факт, що в разі досягнення противником, згаданих мною попередніх цілей (особливо, щодо прориву у район Курахово), російське командування, очевидно, почне розглядати на цьому напрямку можливості та шанси проведення «більш глибокої» операції…наприклад, через район с.Успенівка

Причому, очевидно, що активні дії саме на цьому напрямку для противника носять «гостро-актуальний» характер. Подальше «нависання» цього плацдарму ЗСУ над комунікаціями по дирекціям Донецьк — Маріуполь, Донецьк — Волноваха (й відповідно, існування можливості наносити по ним ураження, включаючи власне м.Маріуполь, відстань від передових позицій ЗСУ до його північної околиці складає десь 63-65 км та м.Волноваха, відповідний показчик — 16-17 км, достатньо широким спектром вогневих засобів) ну-у дуже «не подобається» противнику…

Тому, необхідність проводити активні, наступальні дії саме на цьому напрямку для нього є нагальною…

В свою чергу, у сенсі процеса оперативного розгортання наступальних угрупувань цей напрямок є достатньо зручним, звісно, до певної міри (особливо приховати його — не вийде, місцевість, як на передньому краї, так й у тактичному та оперативному тилах — достатньо відкрита й відповідно, «подверженна высокоточным ударам противника дальнобойными средствами»).

Але, у плані наявності зручних комунікацій (в тому числі, рокадних, для здійснення маневру по фронту та перегрупувань), а також всебічного підвозу та накопиченню предметів МТЗ, включаючи морський варіант, через порти Маріуполя та Бердянська — існує достатньо розгалужена мережа…

Більше того, противник має можливість проводити процес оперативного розгортання своїх наступальних угрупувань на цьому напрямку, спираючись на першу позицію свого головного рубежу оборони, який простягнувся від Новопетріківки до Волновахи, й від Волновахи до Олександрівки…

Єдина, але достатньо вагома складність — що возити усе це, буде доводитись переважно автотранспортом, залізничної мережі тут мало, й напрямки її функціювання — достатньо обмежані… й переважно, вона також «подверженна возмжности ударов противника дальнобойними средствами»…

Основні вузлові пункти МТЗпротивника, у цьому сенсі — Докучаєвськ, Волноваха, Старобешево, Петрівський район м.Донецька, Єгорівка.

Тепер, щодо оцінки/розрахунку обсягу потрібних військ(сил) для виконання цього завдання (вихід на рубіж Дачне — Шахтарське)…

Як на мене, противнику, принаймні, виходячи з досвіду минулих «операцій» російського командування, потрібно буде створити ДОДАТКОВО (до військ вже розгорнутих на цьому напрямку 8-ї та 29-ї ЗВА із приданими силами та засобами) 2 угрупування…

Приблизно, у загальновійськову армію (звісно, у нинішньому, сучасному російському розумінні цього терміну) кожне…

Для цього існує, на сьогоднішній день, за тверезою оцінкою, рівно 2 способа…

— перегрупувати на цей напрямок відповідний обсяг військ з іншого напрямку, тобто зі складу ВЖЕ діючого стратегічного УВ зи-си ри-фи (як це було у випадку із Авдіївкою)

— або скористатися стратегічними резервами, які зараз «только формируются и разворачиваются», й питання із РЕАЛЬНИМИ строками набуття ними бойових та оперативних спроможностей, скажімо так, виглядає, м’яко кажучи, дискусійно…

Як на мене, перший варіант більш реалістичний, ніж другий…

Головним чином через головний фактор — час…

У цьому сенсі, він набагато кортьший, більш ефективний й дозволяє задіяти менший обсяг сил й засобів, ніж другий (що, в свою чергу, дозволить використовувати й тіж самі стратегічні резерви, але не в повному обсязі\що зробити достатньо складно, а частково…).

Але, прервемось (пІрІріф)… продовжемо завтра…

(Размещено 7:00)

Альфред Кох

Прошли два года и тридцать два дня войны. Линия фронта относительно стабильна. Правда российские военкоры пишут, что их войска подошли к окраинам Часова Яра (западнее Бахамута), но сегодняшние карты ISW этого не подтверждают.

На днях руководитель СБУ Василий Малюк дал интервью, в котором (помимо прочего) он подробно отписал обстоятельства убийств генерального прокурора ЛНР Сергея Горенко и бывшего депутата Верховной Рады Ильи Кивы. И хотя на прямой вопрос об исполнителях он отказался отвечать, но вопросы корреспондента на эту тему он посчитал заданными «по адресу».

Давайте без кривляний: Малюк фактически признался, что эти убийства — дело рук СБУ. У меня в связи с этим есть вопрос: а господин Малюк в курсе, что в Украине нет смертной казни? Эти люди не были на фронте, они не состояли в армии противника и т.д. Кива вообще был в глубоком тылу, в Москве.

А Малюк знает, что в украинской конституции есть статья 62, которая утверждает, что никто не может быть признан виновным в совершении преступления (и уж тем более — наказан), кроме как по приговору суда? Причем суда гласного и состязательного.

Где, когда, при каких обстоятельствах были вынесены таким судом смертные приговоры Горенко и Киве? Ах этих приговоров нет? А какие есть? В отношении Горенко — никакого, а в отношении Кивы — 14 лет за измену родине. Но тогда получается, что эти убийства — это самосуд! Который по законам Украины является уголовным преступлением.

Вот тут все совершенно справедливо осуждают пытки таджиков, подозреваемых в теракте в Крокус Сити. Мол ФСБ — садисты и палачи. Но что с них взять: они цепные псы путинской диктатуры. Диктатуры, которая полностью растоптала все демократически нормы и наплевала на права человека.

Но что мы видим в демократической Украине? Мы видим руководителя ее главной спецслужбы, который на чистом глазу, явно смакуя, описывает детали убийств граждан Украины, которые совершила его организация.

Слов нет: Путин жестокий зверь и все такое. Но даже он никогда не признавался в убийствах, например, Немцова и Политковской. Все все понимают, но тем не менее — не признавался. И не смаковал детали этих убийств. А тут — будьте любезны. Как это понимать? Западные партнеры по-прежнему должны закрывать глаза на эти художества?

И главное: зачем? Зачем их было убивать? И тем более: зачем эта похвальба? С какой целью дается это интервью? Что это? Самооговор? Донос на самого себя? Вредительство своей собственной стране, которая критическим образом зависит от западной помощи, а эта помощь, в свою очередь, в существенной степени зависит от репутации Украины как демократической страны, в которой права человека полностью защищены?

Интересно, на Банковой понимают, что будь Украина обычной постсоветской автократией, Запад бы палец о палец не ударил для того, чтобы поддержать ее против путинской агрессии? Типа: еб…ла жаба гадюку. Вот напади Путин на Лукашенко, никто на Западе и головы бы не повернул.

Молите Бога, чтобы это дурацкое интервью Малюка не попало на страницы крупных западных газет. Существенное снижение симпатий к Украине у европейцев и американцев в таком случае будет гарантировано. Особенно если какой-нибудь журналист-Putinversteher его соответсвующим образом прокомментирует.

Вообще, Зеленскому следовало бы запретить руководителям своих спецслужб задать интервью. Любые. Ничего хорошего из этого еще ни разу не получалось. Сплошное бахвальство и вот такие «сеансы саморазоблачения».

Тут депутатки Верховной Рады Безуглая и Третьякова (разумеется — «Слуги народа») внесли законопроект, который запрещает простым украинцам любые несанкционированные контакты (даже по телефону) с представителями властей других государств под страхом лишения свободы на срок от 14 лет до пожизненного.

Многие увидели в этом влажные мечты ОП. Конечно же ОП хотел бы быть единственным каналом связи с внешним миром с тем, чтобы у западных чиновников и политиков не было альтернативных источников информации о положении в стране. Сейчас эти две тети свой шедевр уже отозвали, но осадочек остался. И попытка — очень знаковая.

Так вот я бы хотел сказать украинским начальникам. Я уж не знаю кому: Зеленскому или Ермаку. Ребята! Прежде чем искать зраду среди украинских обывателей, вы бы посмотрели сколько вреда наносят вам ваши собственные коллеги своей информационной активностью.

Сегодня уволили секретаря СНБО Алексея Данилова. Но ведь сколько он успел нанести вреда своей шовинистической болтовней! Это же просто можно диву даться: откуда у обычного русскоязычного парня из Луганска такая твердая уверенность в том, что он как украинец (!) генетически (!!!) превосходит русских? Я бы на его месте за свои гены не был так уверен… Мало ли что… Всяко в жизни бывает…

Скоро, наверное, придет черед и второго адепта доктрины о генетическом превосходстве украинцев над русскими — Михаила Подоляка. Видимо от Запада пошли таки сигналы, что пора бы уже прекратить подкидывать Путину аргументы про окопавшихся в Киеве нацистов. Недаром г-н Подоляк быстро сменил риторику и даже недавно встретился с делегацией «Форума Свободной России». И говорят был чрезвычайно мил и приветлив с русскими унтерменшами.

Но есть и хорошие новости. Пишут, что американцы нашли в Южной Корее 3,4 млн. 105 мм артиллерийских снаряда. И будто бы корейцы готовы их передать Украине, поскольку сами переходят на 155 мм. Для Украины эти снаряды тоже годятся потому, что у ВСУ есть много 105 мм орудий.

И еще одна хорошая новость: сборная Украины по футболу пробилась в финал Чемпионата Европы, выиграв сегодня у сборной Исландии 2:1. С чем я вас всех и поздравляю.

Слава Украине!

Сегодня Госдеп США официально заявил, что Израилю грозит изоляция на международной арене и ухудшение связей с его партнерами, если он начнет масштабную операцию в Рафахе.

Тут меня интересует только слово «масштабную». Кто определяет этот «масштаб»? До какого размаха атака на Рафах не будет считаться «масштабной»? С кем согласовывать этот «масштаб»? И т.д.

Такое ощущение, что Байден решил поторговаться и разменять согласие на штурм Рафаха на уступки со стороны Нетаньяху в вопросе ближневосточного урегулирования.

Некоторое время назад Блинкен анонсировал план такого урегулирования, предусматривающий, в том числе, и создание независимого палестинского государства. Тогда Нетаньяху был категорически против. Что ж, посмотрим как пойдут дела теперь…

Автор публикации

не в сети 6 часов

Kozak Oko

1 796

Комментарии: 1380Публикации: 9863Регистрация: 08-06-2017

5 Звезд4 Звезды3 Звезды2 Звезды1 Звезда (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Комментарии читателей статьи "BloggoDay 27  March: Russian Invasion of Ukraine"

• Оставьте первый комментарий - автор старался